سلطة يونانية
سلطة بتحس إنك بتاكل صحي.. لحد ما توصل لقطعة الجبنة الفيتا 😅
- 12 دقيقةالوقت الكلي
- ⚡ سريع وسهلالصعوبة
- 260سعرة
- 2يكفي
- نباتي
- دايت وصحي
- سلطات
- شرقي
- يوناني
- رخيص
- خفيف
المقادير
- ٣ حبات طماطم مقطعة قطع كبيرة
- خيار واحد مقطع نص دائرة
- فلفل أخضر مقطع حلقات
- بصلة حمرا مقطعة شرايح رفيعة
- نص كوب زيتون أسود
- ١٠٠ جم جبنة فيتا مقطعة مكعبات
- ٣ ملاعق كبيرة زيت زيتون
- ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف
- ملح على حسب الذوق
طريقة التحضير
- قطّعي الطماطم والخيار والفلفل والبصل في طبق كبير
- ضيفي الزيتون واخلطي كل حاجة برفق
- رصّي مكعبات الفيتا فوق السلطة
- اسكبي زيت الزيتون ورشي الأوريجانو والملح
- قدّميها على طول من غير ما تقلّبيها كتير عشان الفيتا متتفرمش